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        小樱活动完毕后，心率加快，身上冒出汗水，额头粉色的发丝因为汗水，让头发黏在额头上面。

        小樱伸手整理了一下头发，气喘吁吁的站在白月面前。

        “现在好了。”

        “坐下来，调整呼吸，双手结印，听着心跳声让心情平稳下来。”白月相当有经验的说道：

        “你完全静下心来后，会感受到心里一片昏暗，然后就会冒出查克拉能量的光点，维持住这一个过程，查克拉能量的光就会越来越多，直到把心里的空间完全占据。”

        小樱只是听说过提取查克拉的过程，这会儿听到白月又给她讲了一遍，就更有信心了。

        她面对着白月，盘腿坐在地上，感受到客厅里外面照进来的阳光，以及风吹拂在身上的微凉。

        这个过程一直维持了十几分钟。

        白月感受到小樱身上发生了一些变化，这个变化就是小樱看起来更好看了，精神气与之前完全不同，眼睛也更加有神了。

        小樱提取完查克拉能量，她睁开眼，就看到了面前沙发上面带微笑的红发男孩。

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