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        小樱问道：“你好一些了吗？”

        “好一些了。”白月抬起手，感觉没有那么痛了，但是腿似乎骨折了，走路的时候非常疼。

        卯月夕颜帮了他很大的忙。

        小樱与白月聊了一会儿，话题渐入主题。

        “小樱你知道怎么提取查克拉能量吧？”白月问道。

        小樱道：“知道的，但是毕竟还没有尝试过，所以心里有些忐忑。”

        “放松心情，你很聪明，会找到诀窍。先热热身吧？”

        白月道：“可以原地跑，俯卧撑，仰卧起坐，稍微活动一下就好，等身体发热，流汗了，唤醒运动的状态就可以了。”

        “我……好吧。”小樱还是有一些不好意思，但还是照白月的话去做，一个人在客厅里锻炼身体。

        白月在一边看着。

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