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        纪开文将大暖包放在地板上，让墨总试躺加上身上的浴袍，高度应该够。

        「这样好，热了可以翻身到没有暖暖包的地方。」墨董试着慢慢拉伸脚，到一定角度会痛急缩脚。

        「药膏要拿下来换热敷，再用运动胶带固定，量血压那种紧束肌r0U，让肌r0U完全休息又不妨碍血Ye循环。」纪开文动作说明「弹X的东西，我想想。」

        「运动胶带綑绑就可以。」沈瑞琦看得墨董「墨董要睡前先去刷牙洗脸。」真碍眼。

        「还早，不能按摩吗？」墨董得寸进尺想试试。

        「按下去微血管会破裂，拉伤恶化会更痛，直接压下去你就会知道了。」纪开文指着墨董的拉伤大腿要沈瑞琦压下去。人收拾着餐盘水果盘到水槽洗碗盘。

        墨董痛的哀嚎，加上腰背拉扯整片疼痛。「我错了，你们换药布吧。」

        沈瑞琦听到墨董哀嚎心里真是舒爽啊，去浴室弄盆热水出来，撕掉药布擦掉药膏後，拿毛巾调整需要热敷在拉伤肌r0U上，等待着墨董慢慢舒缓下来。

        沈瑞琦看着运动胶带的使用说明，需顺着肌r0U方向走。「墨董K管拉高。」

        墨董心中三条线拉高是四角内K，听到厨房在用果汁机的声音。「还有做菜吃？」

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